为贯彻双流区教育局《关于开展2026年5月家庭教育和心理健康教育宣传周系列活动的通知》文件精神，助力学生心理健康成长，丰富校园心理文化建设，5.25心理活动季期间，我校初中心理辅导中心开展“沙里藏心，遇见自己”沙盘游戏主题活动，本次活动带领同学们走进沙盘世界，在细沙与沙具之间探索内心、觉察自我，收获温暖与成长。

棠外初中2026年“5·25我爱我”心理健康节系列活动（二）

活动在轻松的数字炸弹热身游戏中拉开序幕，同学们积极参与、互动热烈，快速融入轻松安全的活动氛围。随后，社团辅导老师通过视频讲解、知识科普，系统介绍沙盘游戏的起源、核心理念与操作流程，让大家了解到沙盘是一种安全、非语言的心理表达工具。

棠外初中2026年“5·25我爱我”心理健康节系列活动（二）

棠外初中2026年“5·25我爱我”心理健康节系列活动（二）

在核心体验环节，同学们参与共鸣沙盘意象探索活动。大家挑选代表内心感受的沙具，轮流展示、分享感受，在倾听与交流中相互启发、彼此支持。小小的沙盘承载着丰富的内心世界，同学们在创作与分享中释放情绪、舒缓压力，提升自我觉察与表达能力。

棠外初中2026年“5·25我爱我”心理健康节系列活动（二）

棠外初中2026年“5·25我爱我”心理健康节系列活动（二）

此次活动将心理教育与趣味体验相结合，为同学们提供了释放心灵、探索自我的平台。大家在沙中感悟、在交流中成长，有效缓解学习压力，增强心理调适能力。

（初审/姚静　复审/毛泽民　终审/殷梦旭）