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5月，高中生涯课堂以“爱你，老己”为主题，开启了525心理健康节系列活动。从年度关键词，到爱自己的关键词，再到生涯漫画的赏析，最后写下对自己鼓励感谢的温暖话语，汇聚成一幅幅小组的温情图案。
一提到“爱你，老己”这个话题，学生们都喜笑颜开，大家瞬间打开了话匣子：“对对对，就是要好好爱自己。”“学习不易，爱自己才是王道。”“哈哈哈哈，老师你也是冲浪高手，这个梗都知道啊。”每个小组都在热烈讨论着爱自己的意义。
具体行动上，你们有什么好好爱自己的事情可以分享吗？“那多了去了，比如好好睡觉、好好吃饭。”“我去做了好几次志愿者，爱出者爱返！”“我把自己的装备都升级了，身心愉悦。”“我去了自己喜欢的餐厅。”“我去了最爱的演唱会。”“我去了漫展。”“我征服了雪山”……从学生们热烈的回答中，能感受到他们确实有好好爱自己的积极态度。
陈思老师带大家看了多幅生涯漫画，主题都是关于如何好好爱自己的。比如“原来我生命里最棒的搭子——一直都是我自己啊！”“那个笑着给自己买小蛋糕吃的人”“那个在低谷里一遍遍安慰自己的人”“那个无条件相信我可以的人”“那个收藏着我每一个微小梦想的人，始终都是我自己。”这些画面让同学们感受到微小的温暖与治愈，在赏析中寻找属于自己的那句话、那束光。
学生们领取一张张彩色贴纸，笔尖轻触纸面，写下：“要永远爱自己。”“谢谢你，即使数学考砸了，也没放弃。”“永远关心自己，我爱你，老己，永远靠自己！”“以前的事都过去了，希望你可以无忧无虑。”这些话语，没有华丽辞藻，却字字如光。它们不是写给老师看的作文，不是应付任务的作业，而是青春期灵魂与自己的第一次真诚对话。当几十张贴纸被郑重贴上，当“乐观”“积极”“爱我自己”“开心”等词汇在纸上交织成一片斑斓的海洋，一个班级的525爱的拼图就此诞生。
这不是简单的拼贴，而是一场集体疗愈的仪式。每一张贴纸，是一个人对自我的确认；每一片色彩，是一颗心对爱自己的认同。整幅图，是班级每一位同学对好好爱自己最有力的回应。不追求完美，只记录真实。没有谁写得更好，尊重每一份“我很爱我自己”的勇气。
（初审/刘颖 复审/何璋 终审/殷梦旭）