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为扎实推进“常态好课”建设，筑牢体育课安全根基，守护学生身心健康，为初一新生“体育健康第一课”精准蓄力。棠外初中初2025级体育备课组在第一会议室召开新学期备课组会，参加此次会议有初中德育处副主任兼初中体卫艺处副主任张虔立、初中体育教研组长何军华及全体体育组教师，会议由初一备课组长张因为主持。
余源琴老师以精心制作的“体育健康第一课”PPT为依托，紧紧围绕“体育与健康”主题，从以下五大核心板块，解读了内容扎实、生动易懂的“开学第一课”：
1.体育与健康的定义：从理论层面剖析体育运动对身心健康、意志品质培养及社交能力提升的核心价值，引导学生树立“体育即全面发展”的健康观念。
2.体育课堂常规：明确上课纪律、运动着装、集合整队、请假流程等具体规范，帮助学生从入学之初便建立秩序意识，为高效教学铺路。
3.体育课必要准备：细致讲解运动装备选择、课前饮食饮水、热身活动开展等关键要点，着重强调“充分准备是预防运动损伤的第一道防线”。
4.体育课保健知识：普及常见运动损伤的预防与简易处理方法、运动后放松恢复技巧及科学锻炼原则，切实提升学生自我保护与健康管理能力。
5.学期课程及考核标准：清晰公布本学期教学计划、核心学习内容（含田径、球类、体质健康测试项目等）及考核评价方式，让学生对体育学习目标了然于心。
随后，各位老师围绕教学设计的五大板块内容各抒己见，广拓思路，张虔立副主任聚焦课堂安全与教学实践，强调“尖锐物品禁带”“风险器械需教师监督使用”等安全准则，同时分享了迟到早退处理方法、特殊天气教学调整等实战经验；教研组长何军华建议通过强化学生互动从而激活课堂氛围；张因为组长则提出增设体育知识分组问答、运动受伤情景急救演示等环节，进一步丰富课堂内容。
此次“体育健康第一课”的成功开展，不仅夯实了初一新生体育学习的知识基础与规范意识，更彰显了学校对体育与健康教育的高度重视，我们期待同学们以这堂课为起点，带着饱满热情、科学方法与安全意识投身运动，在挥洒汗水中享受乐趣、强健体魄，实现全面发展。
（初审/何军华 复审/毛泽民 终审/苏宇）