为帮助新老师尽快熟悉并融入棠外温馨的教学环境，培养教师间的团队合作意识，引导教师们释放压力，进一步提升教育教学业绩，2012年12月15日由学校工会、初中研培处等部门共同策划组织，全体初中部行政、教师参加了为期一天的素质拓展培训。

觉醒 回归 和谐 感恩——记棠外初中部教师拓展暨成长分享活动

　　培训活动在生动有趣的“头脑风暴”中拉开帷幕， 随后，教师们随机组成了八个小组，并进行“团队建设”，之后，老师们相继进行“心灵释放”“生命之旅”“领袖建设”等挑战团队协作配合的互动式训练。训练过程中，老师们不畏艰难，个个精神饱满，勇于挑战，把体能训练、心理训练和团队协作精神融会贯通。

觉醒 回归 和谐 感恩——记棠外初中部教师拓展暨成长分享活动

　　培训中的各项互动训练，考验了老师们的决策方式和团队合作能力，在“领袖建设”这个看似简单的报数比赛的尝试中，老师们学会了找准自我定位，不断总结经验，及时调整策略，果断纠正失误，最终找到了一条条成功之路，展现了团结的力量。在“生命之旅”中，正是由于老师们的齐心协力，完成了一个个艰巨的任务，让每一位参训学员更多地体会到个人力量的有限性，心理素质的关键性，深深地感到如果没有团队的协作以及过硬的心理素质，个人将举步维艰，寸步难行。

觉醒 回归 和谐 感恩——记棠外初中部教师拓展暨成长分享活动

　　通过拓展培训，老师们不仅体会到了团队信任的重要性，还自觉养成了“心往一处想，劲往一处使”的团队进取精神，达到了提升和强化个人心理素质，责任意识，增进个人与个人之间，个人与团队之间、上级与下级之间唇齿相依关系，激发出老师们更加高昂的工作热情和拼搏创新的动力；通过培训，使老师们挑战自我，超越自我，增强自信心，缓解、释放压力，调适身心状态、不浮躁、不颓废、更乐观地面对工作与生活的挑战；通过培训，让老师们体验到了人与人之间应无隔阂、和睦共处、亲密无间的真诚和舒畅，培养了个人如何与团队一起面对挑战与战胜困难的能力，体验到了团队力量及与团队共同成长的成就感；通过培训，让老师以切身的体验，认识到自己在团队中的作用，明确了个人与团队的关系，从而以积极、主动、负责的主人翁心态出现在团队当中。

　　在“棠外教师成长分享”环节，我校苏宇、刘丹丹、杨伟三位青年老师做了情真意切的分享。他们用饱含情感的语言回顾自己毕业伊始初来棠外的欣喜，初为人师的忐忑与感动，教育教学中的困惑与顿悟，感谢棠外为大家创造了一个良好的成长环境，感谢学校领导无微不至的关心，感恩学科师傅的无私指导，感动于同龄老师的无间合作。点点滴滴珍贵而感人的成长记忆唤起了大家的内心共鸣，伴随着沁人心脾的音乐停留在所有人的心田，相信将化为共同的美好记忆，成为与会所有人的精神财富。

觉醒 回归 和谐 感恩——记棠外初中部教师拓展暨成长分享活动

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　　最后，校长助理、初中部主要负责人姚平老师对本次活动进行了高度评价，他提出了三个“感恩”，感恩学校、感恩黄校长、感恩老师，并希望老师们能够常怀一颗感恩之心，用积极向上的团队合作精神去面对新一轮考验，去迎接棠外十周年校庆。

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　　本次拓展训练虽已结束，但每一位参与过拓展训练的学员却永远铭记着本队的队名、队歌和队训。参训老师纷纷表示，一定会将拓展精神融汇到今后的工作生活中，注重团结协作、进取奉献，有责任、有计划地努力完成每一项工作任务，为棠外的教育事业添砖加瓦，贡献自己的力量。

　　（审/付全中）