10月3日沈阳消息，今天的沈阳突然下起了冰冷的秋雨，气温也骤然下降。尽管如此，中国队还是坚持进行了一日两练。今天的训练国足一直用金德四队作为陪练，重点对球队的主力及替补阵容进行了操练。

　　上午的训练是在五里河体育中心进行的，主要内容是由国足的替补队员与金德三队进行了一个小时的教学比赛，结果由替补队员组成的国家队以6-0大胜金德四队。张恩华梅开二

　　度，张玉宁也有一次破门，于根伟则连中三元，其中还以一次精彩的远射赢得全场喝采。国家队依然非常重视定位球训练，一旦获得罚任意球或者角球机会，总要认真安排一番，如果战术组合完成得不理想，就中止比赛重新来一遍。

　　今晚的训练是在沈阳市体校进行的，此时气温已经下降到只有零上四度左右。训练分成两个半场，即主力队员八个人与金德四队练习进攻的套路，而替补一方则在球场的另一半与金德四队的队员们进行对抗。下午刚刚归队的杨晨与谢晖参加了对抗，而在前一天晚上归队的祁宏虽然本轮停赛，也代表替补阵容参加了比赛。

　　主力一方的阵容是，前锋：郝海东、杨晨，前卫：马明宇、于根伟、李铁、李小鹏，后卫：孙继海与吴承瑛，而安琦则为金德四队守门。如果加上因嗓子不适未参加训练的范志毅与李玮峰，这几乎可以肯定是中国队本轮迎战阿曼队的首发阵容。惟一有可能发生变化的还是在前腰的位置上，在对抗赛进行到一半的时候，米卢换下了打前腰位置的于根伟，将马明宇的位置提到前腰，而将在替补阵容中的申思叫过来，让他打左前卫的位置。老米的此举也显示出，由于祁宏的停赛，米卢对在前腰的位置上究竟用于根伟还是马明宇还有些犹豫不决。估计在即将开始的中阿之战中，这也将是中国队首发阵容惟一有可能产生变化的地方。

　　与金德四队的对抗赛只进行了五十分钟，其间，米卢多次叫暂停，重点对打前腰位置的马明宇的跑位及传球进行了详细的讲解。相比之下，在于根伟打前根的位置时，米卢很少进行讲解。

　　比赛还有十分钟结束时，米卢喊来在替补阵容中的谢晖让他替下了主力阵容中的杨晨，与郝海东搭挡，但在谢晖上场的这一段时间里，似乎仍然没有什么状态，几个非常好的机会都被错过。

　　一个小时的训练结束后，米卢参加了一个简短的新闻发布会，重点对于根伟打前腰的位置的问题进行了说明，“今天于根伟打前腰的位置是随便安排的，下一场首发阵容的名单将在比赛前一个半小时公布。队员们的现在几乎没有伤病，状态都非常好。”

　　接着老米回答的仍是有关于根伟状态的问题，“于根伟能上场105分钟，说明他有这个能力。不过，最重要的是每个队员都有这个能力去打比赛，每名队员都要认真训练，去打好比赛。”

　　有一点值得担忧，中国队的两名主力中卫范志毅与李玮峰虽然随队来到市体校，但没有随队参加对抗赛。对此，老米的解释是，他们二人的嗓子有些问题，但不会对比赛有太大影响。

　　江津也出现在市体校，但只是在两名工作人员的配合下进行了抛接球的练习，随后就回到了休息室。看来，下一场中国队的首发门将仍然还是年轻的安琦。